¿Cuál es la posición del asiento más segura en un coche durante un choque?

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Saber cuál es la posición del asiento más segura para sentarse puede suponer una gran diferencia a la hora de proteger a los pasajeros en caso de accidente. Aunque los vehículos modernos están equipados con dispositivos de seguridad avanzados, como airbags y cinturones de seguridad, la ubicación del asiento y la posición del cuerpo desempeñan un papel crucial a la hora de minimizar el riesgo de lesiones.

Posturas correctas e incorrectas para sentarse en el coche. Hombre sentado en una silla de forma correcta. Postura correcta y saludable para el conductor. ¿Cuál es la posición del asiento más segura en un coche durante un accidente?

Pautas para la posición del asiento más segura del asiento del automóvil

Comprender cuál es la posición del asiento más segura puede reducir significativamente el riesgo de sufrir lesiones graves o muertes durante una colisión. Saber dónde sentarse durante un viaje y cómo garantizar el uso adecuado de los dispositivos de seguridad es esencial tanto para los conductores como para los pasajeros.

1) Siéntese erguido

Evite reclinarse demasiado cuando conduzca, ya que esto puede comprometer la eficacia de elementos de seguridad críticos como el cinturón de seguridad y el airbag. Sentarse demasiado atrás puede desalinearle con estos sistemas, reduciendo su capacidad para protegerle en caso de colisión.

Para garantizar una seguridad y un confort óptimos, siéntese erguido y mantenga un ángulo de 100 a 110 grados entre la base y el respaldo del asiento. Esta ligera reclinación no sólo ayuda a reducir la tensión y la presión en la zona lumbar durante los viajes largos, sino que también garantiza que permanezcas en una posición en la que puedas controlar el vehículo de forma cómoda y eficaz.

2) Ajuste la posición del asiento

Mantenga una distancia segura con el volante o el salpicadero para garantizar su seguridad. La Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en Carretera (NHTSA) aconseja sentarse a una distancia mínima de 10-12 pulgadas del volante o el salpicadero para minimizar el riesgo de lesiones graves causadas por el despliegue de los airbags durante un accidente.

Los airbags están diseñados para inflarse con gran fuerza para protegerle en caso de accidente, pero los primeros 5 o 6 centímetros desde el airbag se consideran una zona de alto riesgo debido a la fuerza de su despliegue. Sentarse demasiado cerca puede provocar lesiones graves en la cabeza, el cuello o el pecho.

3) Ajuste correctamente el reposacabezas

Coloque el reposacabezas de modo que el centro del mismo quede alineado con el nivel de sus orejas. Este ajuste garantiza un apoyo óptimo para la cabeza y el cuello. Además, la distancia entre la parte posterior de la cabeza y el reposacabezas debe reducirse al mínimo, idealmente a menos de 10 cm. Mantener esta distancia pequeña es crucial para reducir el riesgo de lesiones por latigazo cervical durante una colisión, ya que evita el movimiento excesivo de la cabeza y proporciona una mejor protección en caso de impacto.

4) Utilice el cinturón de seguridad correctamente y en todo momento

Asegúrese de llevar puesto el cinturón de seguridad en todo momento y de colocarlo y colocarse correctamente:

  • Colóquese el cinturón de cadera sobre la pelvis y el cinturón de hombro sobre la caja torácica.
  • Utilice el regulador de altura del cinturón de seguridad para colocar el cinturón de hombro de forma que pase por el centro del pecho y se mantenga alejado del cuello.
  • Asegúrate de que el cinturón subabdominal quede bien ajustado a las caderas, no al estómago, ya que los huesos de la pelvis están mejor preparados para soportar la fuerza de un accidente que los órganos blandos del abdomen.

Aunque el uso del cinturón de seguridad es obligatorio en Texas y otros estados, llevarlo puesto en todo momento es la mejor política independientemente de la ley.

5) Siente a los niños en los tipos de asiento y lugares adecuados

Sentar correctamente a los niños en el tipo de asiento correcto y la ubicación es esencial para su seguridad y reduce significativamente el riesgo de lesiones en caso de accidente. Las leyes sobre seguridad de los niños pasajeros varían según el estado, pero, en general, la posición del asiento recomendada varía según la edad:

  • Bebés y niños pequeños: Los niños menores de 2 años deben ir sentados en un asiento orientado hacia atrás, que ofrece la mejor protección para la cabeza, el cuello y la columna vertebral en caso de accidente. Estos asientos deben instalarse en el asiento trasero del vehículo.
  • Preescolares y niños pequeños: Una vez que a los niños se les queda pequeño el asiento orientado hacia atrás, normalmente entre los 2 y los 4 años, deben pasar a un asiento orientado hacia delante equipado con arnés. Esta silla también debe permanecer en el asiento trasero para garantizar la máxima seguridad.
  • Niños mayores: Los niños a los que se les queda pequeño el asiento orientado hacia delante, normalmente entre los 4 y los 8 años o cuando alcanzan el límite de altura y peso del asiento, deben utilizar un asiento elevador. Los asientos elevadores garantizan que el cinturón de seguridad se ajuste correctamente a su pecho y caderas.
  • Recomendación general: La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los niños menores de 13 años estén más seguros si van sentados en el asiento trasero, lejos de los airbags activos que podrían causarles lesiones en caso de colisión. Aunque algunos estados, como Texas, permiten a los niños sentarse en el asiento delantero a partir de los 8 años o cuando miden al menos 1.80 m, los niños siguen estando más seguros sentados en un asiento trasero.

Pautas sobre asientos para el automóvil de los Centros para el Control de Enfermedades - CDC - asiento elevado

¿Cuál es el asiento más seguro en un coche durante un choque?

En general, se considera que el asiento más seguro de un coche en caso de accidente es el asiento central de la fila trasera. Según las investigaciones y estudios realizados sobre accidentes de tráfico por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH), el asiento central trasero es el más alejado de las posibles zonas de impacto, como la parte delantera o los laterales del coche, lo que ofrece una capa adicional de protección.

Además, los pasajeros sentados en el asiento central trasero tienen menos probabilidades de sufrir toda la fuerza de las colisiones laterales. Sin embargo, la seguridad también depende del uso adecuado de los cinturones de seguridad o de los asientos elevadores, según la edad y el tamaño del pasajero. Además, la posición del asiento más segura puede variar en función del tipo de colisión y del diseño del vehículo.

¿Qué lado del coche es el más comúnmente golpeado en un accidente?

Los datos del Instituto de Seguros para la Seguridad en Carretera (IIHS ) proporcionan información sobre los puntos de impacto más frecuentes en los distintos tipos de vehículos. A continuación se muestran las estadísticas de muertes de ocupantes de turismos en 2022, clasificadas por el punto de impacto inicial:

  • Impacto frontal: 15,192 muertes (59%)
  • Impacto lateral: 5,697 muertes (22%)
  • Impacto trasero: 1,342 muertes (5%)
  • Otros (principalmente vuelco): 3,495 muertos (14%)

Los impactos frontales son los más comunes en todos los tipos de vehículos y causan la mayoría de las muertes de ocupantes. Los impactos laterales son los segundos más frecuentes, seguidos de los vuelcos y los impactos traseros.

Posiciones peligrosas al sentarse en un vehículo

Una posición del asiento peligrosa en un vehículo puede aumentar significativamente la probabilidad de sufrir lesiones graves durante un accidente. Mientras que algunos hábitos de asiento pueden parecer inofensivos o cómodos, pueden poner a los pasajeros en mayor riesgo debido a las fuerzas que intervienen en un choque o una parada repentina. A continuación se indican algunas de las posiciones del asiento más peligrosas y las lesiones más comunes que pueden causar:

  1. Pies sobre el salpicadero: Tener los pies sobre el salpicadero puede parecer relajante, pero durante un accidente, los airbags se despliegan con una fuerza inmensa. Esto puede provocar lesiones graves, como fracturas de piernas, dislocaciones de cadera o lesiones faciales por el retroceso forzado de las piernas.
  2. Sacar las manos, los brazos o las piernas por la ventanilla: Descansar las extremidades fuera del vehículo puede resultar relajante, pero supone un riesgo de lesiones graves. Las colisiones laterales o el contacto con objetos cercanos pueden provocar amputaciones, fracturas, lesiones articulares o laceraciones profundas.
  3. Sentarse demasiado cerca del volante: Sentarse demasiado cerca disminuye el tiempo y la distancia que tiene el cuerpo para absorber la fuerza de un impacto. El despliegue del airbag en estos casos puede causar lesiones torácicas, rotura de costillas o incluso daños en órganos internos del abdomen.
  4. No usar el cinturón de seguridad: No llevar puesto el cinturón de seguridad aumenta la probabilidad de salir despedido del asiento durante un choque, lo que puede provocar lesiones catastróficas como traumatismos craneoencefálicos (TCE), lesiones medulares o la muerte.
  5. Colocación inadecuada del reposacabezas: Un reposacabezas colocado demasiado bajo o demasiado alto puede provocar lesiones por latigazo cervical durante una colisión trasera. El latigazo cervical puede causar daños en los tejidos blandos, dolor crónico en el cuello y limitación de la movilidad con el paso del tiempo.

Adoptar una posición del asiento adecuada y cumplir con prácticas de seguridad, como usar correctamente el cinturón de seguridad y ajustar los asientos y los reposacabezas a los niveles apropiados, pueden mitigar en gran medida estos riesgos.

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